Mejora tu circulación con yoga dinámico
Descubre cómo secuencias de yoga pueden potenciar tu salud cardiovascular y mejorar la circulación.
Mejora la circulación con yoga.
Yoga para la salud cardiovascular. Mejora el flujo sanguíneo.
takisuvonali ofrece soluciones de yoga especializadas para mejorar la circulación y la salud cardiovascular. Las secuencias de movimientos dinámicos están diseñadas para optimizar el flujo sanguíneo. Este enfoque promueve el bienestar general y la salud del corazón.
Yoga especializado para mejorar la circulación sanguínea
Enfoque profesional en salud cardiovascular
La empresa ofrece clases de yoga que integran secuencias dinámicas para mejorar la circulación. Los instructores están capacitados en técnicas que favorecen la salud del corazón. Este enfoque permite a los participantes experimentar beneficios en su bienestar cardiovascular.
Secuencias dinámicas de yoga
Las sesiones tienen una duración de 60 minutos, con un mínimo de 3 sesiones por semana. Los participantes reportan mejoras en el flujo sanguíneo tras 4 semanas de práctica regular.Las clases incluyen movimientos fluidos que estimulan la circulación sanguínea. Estas secuencias están diseñadas para adaptarse a diferentes niveles de habilidad. Se priorizan técnicas que favorecen la salud vascular.
Ejercicios de respiración
Las sesiones incluyen 15 minutos de ejercicios respiratorios al inicio. Mejora en la capacidad pulmonar medida en un 10% tras 8 semanas de práctica.Incorporación de técnicas de respiración que complementan las posturas de yoga. Estas prácticas ayudan a aumentar la oxigenación del cuerpo. Se enfocan en la conexión entre respiración y circulación.
Clases grupales e individuales
Las clases grupales tienen un límite de 10 participantes. Las sesiones individuales se programan según la disponibilidad del instructor.Disponibilidad de clases tanto en grupo como individuales, adaptadas a las necesidades de cada participante. Las clases grupales fomentan la motivación y el apoyo mutuo. Las sesiones individuales permiten un enfoque personalizado.
Seguimiento del progreso
Evaluaciones realizadas cada 4 semanas. Resultados compartidos con los participantes para fomentar la conciencia sobre su salud.Evaluaciones periódicas para medir la mejora en la salud cardiovascular. Se utilizan métricas como la frecuencia cardíaca y la capacidad de ejercicio. Este seguimiento permite ajustar las clases según el progreso individual.
Transforma Tu Salud Cardiovascular Ahora
Revitaliza tu circulación hoy
Completa el formulario y nuestro equipo se pondrá en contacto contigo en menos de 24 horas para brindarte más información sobre cómo nuestras secuencias de movimiento dinámico pueden mejorar tu salud cardiovascular y circulación. Tu bienestar es nuestra prioridad y estamos aquí para acompañarte en cada paso de este camino.
Historia de la Empresa
Evolución de takisuvonali
La empresa ha crecido y se ha adaptado a las necesidades de sus clientes desde su fundación. A continuación, se presentan los hitos clave de su desarrollo.
Mayo 2018: Fundación de la empresa
La empresa fue establecida en mayo de 2018 en España, con el objetivo de ofrecer yoga especializado en salud cardiovascular.
Enero 2020: Primeras clases ofrecidas
Se iniciaron las primeras clases de yoga en el centro local, enfocándose en la mejora de la circulación sanguínea.
Julio 2021: Ampliación de servicios
Se ampliaron los servicios para incluir sesiones en línea, permitiendo un acceso más amplio a los participantes.
Marzo 2022: Crecimiento de la base de clientes
La empresa alcanzó una base de 200 clientes activos, reflejando un crecimiento sostenido en la oferta de clases.
Diciembre 2023: Introducción de nuevas técnicas
Se incorporaron nuevas técnicas de yoga para mejorar la salud cardiovascular, basadas en investigaciones recientes.
Servicios de Yoga para la Circulación.
Prácticas de yoga para la salud del corazón.
Los servicios de takisuvonali se centran en la mejora de la salud cardiovascular a través del yoga. Se ofrecen prácticas que incluyen ejercicios de circulación y secuencias de yoga dinámicas. Las sesiones están diseñadas para todas las edades y niveles de habilidad.
Clases de Yoga para la Circulación.
Clases de yoga enfocadas en la mejora de la circulación sanguínea. Cada sesión dura 60 minutos e incluye una variedad de posturas y técnicas de respiración. Se realizan ejercicios específicos para activar el sistema circulatorio.
Incluye: calentamiento, secuencias dinámicas, y enfriamiento. Las sesiones se pueden realizar en grupo o de forma individual.
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25,00 €
Talleres de Yoga Cardiovascular.
Talleres de yoga diseñados para mejorar la salud cardiovascular. Estos talleres tienen una duración de 2 horas y se centran en la práctica de posturas que benefician el flujo sanguíneo. Se ofrecen técnicas de relajación para complementar la actividad física.
Los talleres incluyen materiales impresos y acceso a recursos en línea. Se recomienda la asistencia regular para maximizar los beneficios.
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20,00 €
Programa de Yoga para la Salud Vascular.
Programas de yoga de 4 semanas para mejorar la salud vascular. Cada semana incluye sesiones de 90 minutos centradas en movimientos energéticos y posturas específicas. Se proporciona un seguimiento del progreso de cada participante.
El programa incluye un plan individualizado y sesiones de evaluación. Las clases son accesibles para todos los niveles.
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30,00 €
Clases de Yoga en Línea.
Sesiones de yoga en línea enfocadas en la circulación sanguínea. Estas sesiones permiten la práctica desde casa y tienen una duración de 45 minutos. Se utilizan secuencias dinámicas adaptadas para el espacio disponible.
Incluye acceso a grabaciones de las sesiones y materiales complementarios. Se ofrece soporte técnico para los participantes.
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15,00 €
Consultas de Yoga Personalizadas.
Consultas individuales para crear un plan de yoga personalizado. Cada consulta tiene una duración de 30 minutos y se enfoca en las necesidades específicas de cada persona. Se evalúan los hábitos y la salud general para un enfoque adecuado.
Incluye recomendaciones de posturas y secuencias personalizadas. Se proporciona seguimiento a través de correo electrónico.
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35,00 €
Yoga Corporativo para la Salud.
Clases de yoga para empresas con enfoque en la salud cardiovascular. Estas clases se adaptan a los horarios laborales y tienen una duración de 60 minutos. Se promueve la actividad física y la reducción del estrés en el lugar de trabajo.
Incluye sesiones grupales y materiales informativos para los empleados. Se requiere un mínimo de 10 participantes.
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40,00 €
Instructores certificados en yoga.
Equipo de Profesionales de Yoga.
El equipo de takisuvonali está compuesto por profesionales certificados en yoga. Cada instructor tiene experiencia en salud cardiovascular y bienestar. Se ofrecen clases y talleres con un enfoque profesional y confiable.
Javier López
Instructor de Yoga
Ana Martínez
Terapeuta de Bienestar
Carlos Fernández
Coordinador de Programas de Salud
Laura Sánchez
Especialista en Nutrición
Miguel Ruiz
Entrenador Personal
Sergio Pérez
Facilitador de Movimiento Dinámico
Isabel García
Instructora de Meditación
Impulsa tu Circulación: Yoga para la Salud Cardiovascular
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